L'hypnose Ericksonienne

L'hypnose Ericksonienne vient du psychiatre Milton Erickson (1901-1980).
Cette hypnose fait partie des thérapies dites brèves car le nombre de séances pour traiter un symptôme ou un problème est particulièrement réduit. Le Thérapeute s'appuie sur les compétences de la personne,  il cherche à entendre et comprendre intrinsèquement l'autre.
Elle n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. Particulièrement respectueuse de la personne, l'hypnose erickonienne amène la personne à sa propre réalité intérieure car chaque individu est considéré comme unique dans tout ce qu'il vit.
Elle considère que les personnes ont les ressources, les points forts pour résoudre leurs problèmes. Cette thérapie est orientée solutions.
Les clients définissent eux-même leurs objectifs et il est possible d'obtenir des changements rapides. L'intérêt est centré sur ce qui est réalisable.